Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 98.83g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Царицыно Паштет Датский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Щука Жареная. Dinner: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. Snacks/Other: Царицыно Паштет Датский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|