|
Творожный банановый рулет. Что-то даже не вспомнила сфотографировать в разрезе🤪 ну в следующий раз тогда) 104ккал/100гр
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 56.58g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
красота! рецептик можно?)
18 Oct 20 by member: bagrovans511
|
Да, конечно) на самом деле все очень просто, мне кажется уже все так делают)
Калорийность вы можете сами варьировать, выбирая продукты под себя.
Напишу на 1 порцию.
Взбить два белка с сахзамом +20гр рисовой муки. Размазать по силиконовому коврику, выпекать до румяности.
Мягкий творог смешать с ванилином и сахзамом.
Ну и остаётся все это дело собрать))
Бисквит обмазать творогом, сверху выложить тоненькие кружочки бананов, я ещё чёрную смородину запихала. Скатать рулет и наслаждаться)))
18 Oct 20 by member: EvaJaz
|
19 Oct 20 by member: bagrovans511
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|