Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 98.42g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Кофе, Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Energon Протеиновый Батончик Малина , Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|