Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
4165 kcal
|
Fat: 224.18g | Prot: 106.48g | Carbs: 426.33g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Lunch: Помидоры, Сахар, Плов со Свининой. Dinner: Сахар, Буше Медовик Шоколадный, Азбука Вкуса Пирожное Три Шоколада, Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|