Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2273 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 86.92g | Carbs: 243.14g.
Breakfast: Метро Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Гречка с Мясом. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Тануки Калифорния, Тануки Ролл с Лососем, Ролл с Авокадо, Хурма, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|