Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
636 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 20.20g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яичный Желток, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Эмиль Биойогурт со Злаками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papinadochaya's Weight History
|