Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 75.45g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино , Рахат Сердцеедка . Lunch: Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|