|
Gunun 2. kahvesi ve 2 L nin son bardagı :)) kaldi 1 L dahaa .. Su hayattır hayat güzeel :)
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 40.12g | Carbs: 132.25g.
Lunch: Ceviz, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Karışık Yeşil Salata, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Untad Form Light Ekmek. Dinner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Untad Form Light Ekmek, Yulaf Lapası, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Yeşil Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Su, Nescafe Sade. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handeeleo's Weight History
|