linda_46's Journal, 16 Oct 20

завтрак: лаваш с вареным яйцом и сыром, подсушила на а/п сковороде без масла, 30 г банана, чай ромашковый без сахара

---

941 kcal

Fat: 32.42g | Prot: 63.29g | Carbs: 104.29g.   Breakfast: Изюм, Rawmygod Гранола Gluten-Free Vegan, Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Drochia Сыр 17% Fresh Caşcaval, Katifia Lux Лаваш. Lunch: Nuca Арахисовая Паста с Солью, Рулет из Лаваша с Куриным Мясом. Dinner: Картофель (без Соли, Отварной), Савушкин Teos Йогурт Греческий, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Виноград, 7 Days Croisant, JLC Творог 4% Grauncior. Snacks/Other: Картошка Вареная, Katifia Lux Лаваш, Яблоко, Сливы. more...