Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 68.18g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Магнит Слива, Мистраль Гречка, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Сахар, Яйцо. Lunch: Китайская Капуста, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Dinner: Магнит Хурма, Пятерочка Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|