Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1913 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 72.49g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Камамбер. Lunch: Ikea Суфле в Шоколаде, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|