Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 110.84g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Сметана , Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья коропалова's Weight History
|