|
391 ккал на завтрак🍽
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 80.42g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Бананово-персиковый мусс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Арахисовая Паста. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Лук, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mirrolla Рыбий Жир. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Cooking - 50 minutes, Desk Work - 10 hours and 5 minutes, Showering - 40 minutes, Resting - 4 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caxapokkkkk's Weight History
|