|
❤️ Когда не забываю сфоткать раскладочку) За кадром приготовленное куриное филе, зелень и крупы💚
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 93.91g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Ферма Сыр для Тостов и Панини, Сильпо Багет Гречневый, Премия Творог Зернистый 7%. Lunch: Christian Potier Соус Песто Желтый, Макароны из Цельной Пшеницы, Овощной Суп со Шпинатом. Dinner: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная с Луком, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, President Сметана 15%. Snacks/Other: Тыквенное Печенье с Арахисовой Пастой, Малина. more...
|
|
 Comments
15 Oct 20 by member: Natalia6767
|
Так сочно и красиво как всегда 😍
15 Oct 20 by member: oksana_yankula
|
спасибо❤️
о, Ксю, привет 👋🏼
15 Oct 20 by member: Marishabear
|
Марина этот вкуснейший багет. ням ням . Очень сочное фото .
15 Oct 20 by member: АннаАникина
|
Анна🌸 да, культовый гречневый багет из Сильпо🤤❤️
15 Oct 20 by member: Marishabear
|
15 Oct 20 by member: Katerinashankina
|
это растительного молоко сомнительного качества
16 Oct 20 by member: Ilоna
|
Ilona, это органическое итальянское молоко без всяких стабилизаторов, добавок и каррагинана в составе
16 Oct 20 by member: Marishabear
|
не плохо, это на сколько дней?
16 Oct 20 by member: kkaannee52
|
kkaannee52, вообще закупаюсь на неделю, но некоторые позиции, понятно, будут на дольше (крупы/макароны, масло, молоко)
16 Oct 20 by member: Marishabear
|
Грамотный подход, нужно получить у вас!
16 Oct 20 by member: kkaannee52
|
kkaannee52, спасибо) да, я со списком и меню на неделю. по-другому - будут незапланированные покупки и срывы🤷🏽♀️
17 Oct 20 by member: Marishabear
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|