Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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118.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1823 kcal
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Fat: 108.99g | Prot: 92.85g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Chá (Infusão), Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Molho Vinagrete, Salada de Agrião, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Other: Sabores Light Mousse de Chocolate Funcional, Abacaxi, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Água com Limão, Cereal Life Semente de Chia, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Losing 5.7 kg a Week
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Resonhadora's Weight History
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