Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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54.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1133 kcal
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Fat: 25.74g | Prot: 66.76g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Banana, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas de Arroz Integral. Lunch: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Natura Mostaza, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, La Banda Granos de Choclo Amarillo, Repollo Verde, Pepino (Pelado). Dinner: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada, Pepino (Pelado), Primer Precio Lentejas, Tomates, Bahia Champignones Enteros al Natural, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas de Arroz Integral, Sandía. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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valenfigoli's Weight History
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