Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 116.99g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Белый Хлеб, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжий Бульон. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Fruit-Tella Мармелад Свинка Пеппа. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|