|
tahinli keci peynirli omlet ile gune merhaba
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 81.22g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Yeşil Biber, Yumurta, Torku Tahin, Genç Yeşil Soğan, Çörekotu, Albert Heijn Keçi Peyniri (Belegen), Salatalık, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Yumurta, Albert Heijn Naturel Humus, Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. more...
|
|
1469 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miedemas's Weight History
|