Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 51.13g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Сиртаки Сыр, Филе Индейки, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат Овощной. Dinner: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Майонез, Салат Овощной. Snacks/Other: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Danone Actimel Черника-Ежевика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|