Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 118.02g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Be Fresh Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Лимон, Кофе, Орех Пекан. Lunch: Лимон, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Свинина Запеченая, Армида Печенье с Луком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Простой Йогурт, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|