|
День 10 Овсянка с йогуртом, банан с арахисовой пастой + овсяные печенья на перекус
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 73.98g | Carbs: 233.73g.
Breakfast: Терра Овсянка Плющенная, Bun&Cat Арахисовая Паста + Белый Шоколад , Банан, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Торчин Соевый Соус Классический, Куриное Филе Жареное без Масла, La Pasta Макароны "Рожки". Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Красный Перец, Красные Помидоры, Шампиньоны, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Овсяные печеньки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari___k's Weight History
|