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Con esas mancuernas y unas bandas elásticas entrené en mi depto por más de 5 meses, lo que me ayudó a mantener lo logrado anteriormente. En casa se pueden lograr grandes cambios, está en uno intentarlo. Feliz día del psicólogo para mí y tod@s l@s psi!
View Diet Calendar, 13 October 2020:
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2243 kcal
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Fat: 103.60g | Prot: 103.37g | Carbs: 227.71g.
Breakfast: Mani King Pasta de Maní, Pindy Galletitas de Agua, Nido Leche en Polvo, Lactal Pan de Mesa . Lunch: Milanesa de Pollo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Dinner: La Paulina Queso Crema , Chimichurri, Papas Fritas, ENA Muscle Max. Snacks/Other: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Pindy Galletitas de Agua, Nido Leche en Polvo, Mani King Pasta de Maní, Lactal Pan de Mesa , Mervick Whey Protein. more...
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 Comments
feliz día querido colega! y obvio que cuando uno puede quiere! no hay excusas 💪💪💪
14 Oct 20 by member: gabilello
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14 Oct 20 by member: esparraguita
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gracias chicas! igualmente Gabi!
14 Oct 20 by member: fabrivm
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te felicito loco. sabes lo que haces
14 Oct 20 by member: hlgrau1
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14 Oct 20 by member: fabrivm
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Feliz día!! tarde pero seguro ..☺
15 Oct 20 by member: Maru76!!
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15 Oct 20 by member: fabrivm
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