Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 112.41g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: ВкусВилл Судак Филе на Коже, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Творог с Грушей. Lunch: ВкусВилл Судак Филе на Коже, Пятерочка Банан. Dinner: Макси Котлета Рыбная Жареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пискаревский Сметана 15%, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Медовый Край Мёд Разнотравье, Томмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine.mee's Weight History
|