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iniziamo la discesa 💪
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75.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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1597 kcal
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Fat: 117.73g | Prot: 96.97g | Carbs: 30.88g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plumcake avena. Lunch: Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Dinner: Land Fontina, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Philadelphia Philadelphia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Alesto Arachidi Tostate e Salate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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danytirry's Weight History
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