Sh.TaLA's Journal, 13 Oct 20


View Diet Calendar, 13 October 2020:
1294 kcal Fat: 37.62g | Prot: 75.90g | Carbs: 171.32g.   Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Шарлотка ПП. Lunch: Помидор Сливка, Три Кота Салат из Цветной Капусты, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Dinner: Хлеб Дарницкий, Свежов Перец Фаршированный. Snacks/Other: Свиточ Черный Шоколад, Greenfield Зеленый Чай, Курага, Груша. more...
1700 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sh.TaLA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.