|
солодкий млинець на меленому nesquik duo з бананом
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 59.01g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Banana, Honey, Nestle Nesquik Duo, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Egg, Coffee with Sugar. Lunch: Tangerine, Мясная Лавка Сало по-Украински, Охі Хліб ЦЗС, Oxi Борщ (Капуста) На Бульйоні. Dinner: Extra Virgin Olive Oil, АТБ Огурец, АТБ Помидор, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Масло Сливочное 73%, Своя Лінія Олія, Mushrooms, Фасоль Фасоль. Snacks/Other: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Белоцерковский Творог 0%, Повна Чаша Арахис Жареный, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|