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si ritorna in pista. ultima settimana a 1800. in base al peso vedrò se aumentare o scendere
View Diet Calendar, 12 October 2020:
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1895 kcal
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Fat: 60.50g | Prot: 72.87g | Carbs: 265.13g.
Breakfast: Conad Cocco Grattugiato, Conad Corn Flakes Classici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Verso Natura Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Melanzana, Zucca, Selezione Più Farro Perlato Secco, Via Verde Bio Riso Rosso Integrale Ermes. Dinner: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Minestrone, Barilla Farfalle. Snacks/Other: Barbero Tartufo al Cioccolato, Realforno Amaretti Morbidi, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Banana, Pavesini Pavesini. more...
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