Ritamine__'s Journal, 12 Oct 20

Apfelküchlezutaten @Myspace, den Zucker hab ich drübergestreut - im Teig ist nur Salz

Die Flohsamenschalen vergessen 🤦🏼‍♀️ ca. 3g

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1174 kcal

Fat: 39.96g | Prot: 70.16g | Carbs: 133.53g.   Breakfast: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Banane, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Leinöl, Apfel, Kaffee. Lunch: Naturgut Bio Flohsamenschalen, Zucker, Alnatura Kokosöl Nativ, Demeter Dinkelmehl Vollkorn, Ei, Apfel. Dinner: Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Aldi Bio Gouda, Apfel. Snacks/Other: Mandeln, Aldi Bio Magerquark, Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. more...