Esmashn7's Journal, 12 Oct 20


View Diet Calendar, 12 October 2020:
1355 kcal Fat: 78.78g | Prot: 55.27g | Carbs: 118.27g.   Breakfast: Dereotu, Maydanoz, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Avokado, Ceviz, Lor Peyniri, Zeytin, Rafadan Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Keten Tohumu, Altınkılıç Kefir. Dinner: Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Other: Mürdüm Eriği, Hindistan Cevizi Yağı. more...
281 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmashn7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.