|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 58.36g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops, Muz, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Şekerpare, Doğadan Beyaz Çay, Lavaş, Domatesler, Fora Zeytin Ezmesi, Maydanoz, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Sarı Tatlı Mısır, Ispanak, Tatlı Salatalık Turşusu, Tavuk Kalça Eti, Maydanoz, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Çay. more...
|
|
2550 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bıktımyeto's Weight History
|