Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2630 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 67.92g | Carbs: 468.38g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Жареная Картошка, Капуста Тушеная. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Батон Нарезной, Монетка Мюсли Тропические, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|