KuklalinaP's Journal, 12 Oct 20

waw top !! 

oula t'es restée dans un bain bouillant pendant 3j ? 🤔 

bravo 1🙂 en 3 jours mon rêve  

Qu'es que sais que le keto ???  

C’est quoi keto 

🌸🌸🌸🌸 mais KuklalinaP a du bien se renseigner avant de le faire ... bonne perte. 🌸🌸🌸🌸 

keto c'est très dangereux si on ne s'y connait pas . c'est rentrer en cétose.. pour cela on ne mange plus de sucre (du moins ne pas dépasser les 40 gr ou mois par jour) ... donc si plus de sucre on remplace par du gras , lipides ..L'idée est de limiter l'impact de l'insuline et de réduire le taux de glucose dans le sang. Les corps cétoniques sont acidifiants. Si on en a trop dans notre sang, cela acidifie notre corps entièrement. Et cela peut causer des problèmes articulaires, de l'acidose ... on donne souvent ce régime au gens qui souffre de cancer pour renouveler les cellules ... 

bravo 👏 je veux ton secret ☺ 

Comme dit Nadège c'est un régime dangereux, trop strict, trop déséquilibré, avec effets secondaires physiques et moraux qui peuvent être terribles. Les pertes (trop) rapides sont souvent les pires pour l'effet yoyo 

@Tia, et souvent des bons yoyos... Bien pire que le départ généralement... Après nous ne sommes pas la pour juger mais conseiller, l'être humain apprends en expérimentant et il voit ses erreurs (s'il y en a) après mais ça permet de mieux gérer par la suite 

moi perso je critique pas mais repond à ceux qui demande , kezako comme regime... je dis juste de bien se renseigner.... car celui ci peut etre dangereux, vraiment et détraquer le corps ... après chacun fais comme il le souhaite... si KuklalinaP, c'est bien renseignée et en plus elle perds du poids c'est bien... mais je me lancerai pas la dedans car c'est pas à faire sur long terme et après que va elle faire... y a pas de stabilisation comme le jeune ou autre régime, je pense que ça va être dur très dur...  

Je ne juge pas la personne bien sûr, c'est le régime lui-même. Un régime ne mérite pas qu'on se bousille la santé. Le fait de ne rien dire pourrait amener certains à l'essayer parce que la perte de poids semble extraordinaire, sans savoir que les conséquences peuvent être dramatiques. C'est surtout à destination des plus jeunes sur cette application qui parfois me font peur par leurs méthodes draconiennes. 

tia je suis d'accord avec toi mais tout le monde à le droit de mettre sur ses post comment il fait son régime sans avoir à ce justifier ... mais comme moi tu mets en garde et ça c'est top...  

Le jeûne est extrêmement dangereux. Point final !  

Danetteazerty, la stupidité aussi 

@kuklalina bravo! J'y suis depuis 8 mois, et je me sens tellement mieux niveau énergie !  

lapin et danette et aussi phil 

j'adore le régime keto/lowcarb et le jeûne intermittent. C'est pour la vie!! j'ai déjà connu des personnes qui le font dans le long terme.