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결국 치킨먹었음...우울
View Diet Calendar, 11 October 2020:
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1982 kcal
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Fat: 123.96g | Prot: 152.87g | Carbs: 67.30g.
Lunch: 선지해장국. Dinner: 생 햄, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 키토빵, 커클랜드 가염버터. Snacks/Other: 굽네치킨 고추바사삭. more...
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 Comments
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저도 족발 먹을거에요~ 불족발!! 아자아자!! 내일부터 또 합시당!!
11 Oct 20 by member: oing0909
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11 Oct 20 by member: army-navy
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아...그렇군요...힘내세요!
운동 뭐하세요?
패턴과 강도에 변화를 줘보심 어때요?
저는 라이딩10키로 정도 늘리니 몸변화가 많이 오더라고요
물론 많이 힘들어요ㅠ
저는 뱃살때문에 거리 늘리고 인터벌로 땀나게 헥헥거리게 타요
운동모르지만 몸에 젖어있으면 정체기가 되는거같아요
아자!
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