Kaisser26's Journal, 10 Oct 20

Un mes de diferencia entre la foto de la derecha y de la izquierda. Mismo peso pero diferentes medidas. Es raro no ver los resultados reflejados en la balanza. Pero no interesa, se que sigo progresando y que la constancia da resultados. 💪💪

View Diet Calendar, 10 October 2020:
3137 kcal Fat: 155.22g | Prot: 75.71g | Carbs: 371.99g.   Lunch: Papas Fritas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), El Noble Empanada de Humita, Sandwich de Miga. Dinner: Cofler Block (17g), Papas Fritas, Sandwich de Miga, Doritos Nachos. Snacks/Other: Agua, Agua, Grido Torta Oreo, Cofler Block (17g), Alfajor. more...
1601 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
no olvides que la masa muscular tonificada y trabajada tiene más peso que la grasa, así que si te estás ejercitando de manera intensiva ganarás masa muscular, tu peso será el mismo o incluso puede aumentar un poco 
10 Oct 20 by member: Teeffi
terrible, genio! 
12 Oct 20 by member: Alejo Bonanzinga

     
 

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