Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 86.02g | Carbs: 257.43g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Fazer Хлебцы Шведские, Кофе, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Семушка Кедровые Орехи, Президент Творог 9%, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Lunch: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Батон, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|