Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 31.08g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Буше Хлеб Тартин, Стародворье Сосиски Молочные, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом . Dinner: Corny Big Chocolate-Banana. Snacks/Other: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyskykysss's Weight History
|