|
pengen cemilan yang gurih bosan yang manis.punya singkong parut eksekusi buat perkedel singkong.total kalori 175.panggang bukan di goreng.tips memanggang biar matang merata saat memanggang di teplon di tutup dan pakai api kecil
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 93.68g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Daun Bawang, Pepaya, Nanas, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Singkong. Lunch: Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Wortel, Buncis, Dada Ayam, Nasi Merah. Dinner: Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Dada Ayam, Telur Rebus, Bengkoang. Snacks/Other: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Chia Seed, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder, Kacang Hijau Dimasak, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Diabetasol Sweetener, Pisang Raja Direbus Matang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denasaqueen's Weight History
|