Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 68.28g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: GlowSubs Латте (250мл), Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Бахетле Плов Постный, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Реми Минтай в Кляре. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Inkerman Вино, Prisma Томат Розовый, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetlik85's Weight History
|