Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2490 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 73.72g | Carbs: 300.89g.
Breakfast: Herbapol Sok Malinowy, Biedronka Banan, Ferrero Nutella, Orzechy Laskowe, Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Freshona Korniszony, Kraina Wędlin Boczek Parzony, po Prostu Golonka Wieprzowa, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Jabłko. Dinner: Herbapol Sok Malinowy, Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Dan Cake Rolada Truskawkowa, Ciastka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|