lara_rito's Journal, 08 Oct 20

Jantar de hoje!

View Diet Calendar, 08 October 2020:
1545 kcal Fat: 85.60g | Prot: 96.37g | Carbs: 92.42g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Pão Torrado, Antepasto de Berinjela, Filé Mignon Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Pão Torrado, Boa Nata Queijo Minas Padrão. more...

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