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View Diet Calendar, 08 October 2020:
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1636 kcal
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Fat: 77.15g | Prot: 88.32g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: 서울우유 플레인요거트, 바나나, 한살림 달지 않은 곡물플레이크. Lunch: 삶은 당근, 계란후라이, 현미밥, 곤약밥, 갈비찜, 멸치볶음. Dinner: 쇠고기 미역국, 가지볶음, 박대, 현미밥, 곤약밥, 코스트코 척아이롤, 방울 토마토. Snacks/Other: 롯데 가나 초코렛, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 블랙 올리브, 녹색 올리브, 사과. more...
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1852 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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