Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 75.10g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Weight Watchers Fette Integrali, Pasta al Pesto. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Morato Pane Bianco a Fette, Nesta Specialitè Scaldatelli Tarallini Tradizionali Pugliesi, Italiamo Pomodori Datterini, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Banana, Caffè Macchiato. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|