Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 97.19g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Яблоко, Свинина Лопатка, Омлет с Молоком. Lunch: Milka Milka & Oreo, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Лента Купаты Куриные, Гороховая Каша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|