Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 72.59g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морозко Green Гавайская Смесь. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|