Almoço
View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1843 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 114.58g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Growth Supplements Maca Peruana. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Optimum Nutrition Creatina, Alcatra Grelhada, Vagem Cozida, Batata Inglesa. Dinner: Repolho, Heinz Mostarda, Salada de Folhas, Tomates, Superbom Mel, Sobremesa de Gelatina, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa. Snacks/Other: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Proteína de Soja Isolada, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, First Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
lindo demais este prato. como fez estas batatas?
07 Oct 20 by member: leovalesi
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Fiz na air frayer mesmo ! Mínimo de azeite pra dar uma untada nelas só
08 Oct 20 by member: carolgongs
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