|
Ужин на 117 ккал (кефир) с 20.00 до 21.00 аэробно- силовая тренировка
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 78.03g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Русский Хлеб Булочка Сдобная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|