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Qu'est ce qu'il est compliqué de manger quand on anxieux. On étouffe et on a pas faim.
View Diet Calendar, 07 October 2020:
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2049 kcal
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Fat: 78.97g | Prot: 94.94g | Carbs: 239.68g.
Breakfast: Banane, Bjorg Soja Douceur et Calcium, Super U Muesli Croustillant 4 Noix. Lunch: Picard Cake à la Banane Éclats de Noix , Échine de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites, Baguette. Dinner: Tomates, Bjorg Tofu Nature, Riz Blanc, Ratatouille Maison, Auchan Saucisse de Toulouse, Nestlé Mousse de Viennois. Snacks/Other: Décathlon Crisp Protein Bar Praline. more...
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2113 kcal
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Exercise:
P90X- Ab Ripper - 15 minutes, P90X - Legs & Back - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
@Philippe, dans la catégorie « soutient moral », tu mérites largement les louanges 🤣
07 Oct 20 by member: Gourmande75
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Cake à la banane @Cyril Lignac
07 Oct 20 by member: Chris_Ecto
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Je suis pareil ! Il faut quand même manger un minimum sinon ça augmente l'inconfort... et en période anxiogène il vaut mieux éviter 😉
07 Oct 20 by member: Pamplerose
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Les réactions sont tellement variables des uns aux autres entre ceux qui mangent plus et ce à qui cela coupe l'appétit. C'est incroyable la force et la complexité du mental et des émotions !
07 Oct 20 by member: Falbala35
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J'espère que ta source d'anxiété n'est pas trop grave et temporaire.
07 Oct 20 by member: Falbala35
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je sais que je t'obsede Philippe 😉
07 Oct 20 by member: chrys1500
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@Philippe : nope pas de liens de parenté lol 😁
Pour l'anxiété, mon remède c'est le sport 👍
07 Oct 20 by member: Chris_Ecto
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