ぬふぅ's Journal, 07 Oct 20


View Diet Calendar, 07 October 2020:
2616 kcal Fat: 67.34g | Prot: 109.36g | Carbs: 291.98g.   Breakfast: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Dinner: ミニトマト, ニンジン, 大根, 豚ひき肉, 炒り卵, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Other: 正栄デリシィ 麦チョコ, 芋焼酎, キリンビール  一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ. more...

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