Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1569 kcal
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Fat: 48.72g | Prot: 85.50g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Yoplait Perle de Lait Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Ketchup de Tomate, Heudebert Biscottes , Saint Eloi Purée de Légumes Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Isio 4 Huile, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g). Snacks/Other: Pain Blanc, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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