inaolviana's Journal, 07 Oct 20

yuk berproses bareng", yang penting konsisten meskipun lambat😊

View Diet Calendar, 07 October 2020:
395 kcal Fat: 26.16g | Prot: 25.26g | Carbs: 23.61g.   Lunch: Hati Ayam, Ampela, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kelapa, Bayam. more...

89 Supporters    Support   

Comments 
kerenn 
06 Oct 20 by member: jujejuje
Semangat kak 😍 
06 Oct 20 by member: inaolviana
ka itu beli sport bra nya dimana sumpah lucu keren bgt... KK BB brp? 
06 Oct 20 by member: Mirazana94
Sport bra beli shopee kak 😁😁😁 
06 Oct 20 by member: inaolviana
Berapa lama kak prosesnya ini ?? 
06 Oct 20 by member: yohwmr11
Aku mulai diet dr bulan mei kak😊 
07 Oct 20 by member: inaolviana
Yang kanan foto bulan agustus, yang kiri bulan ini kak 😊 
07 Oct 20 by member: inaolviana
Jejak 
07 Oct 20 by member: buwunggpuyuhhh
Tips kak 
07 Oct 20 by member: buwunggpuyuhhh
🔥🔥🔥 
07 Oct 20 by member: Pinkychu
Tips defisit kalori, sm jangan lupa olahrgaa 😁 Aku olahraga Workout Chloeting sm joging kak, akhir" ini aja aku coba latihan beban, buat barbel sendiri dr semen berat 5 kg  
07 Oct 20 by member: inaolviana
aku awal diet bb 58 hampir 59 sekarang 46 kak, bebarapa bulan stuck d 47 sm 46 😁 tapi tetep semangat 
07 Oct 20 by member: inaolviana
aq msh belum pah pake aplikasi ini.. ada yg bisa bantu jelasin gaa ? 
07 Oct 20 by member: Devi tiani
Ratarata sehari makan berapa kalori kak? 
07 Oct 20 by member: MeiRawitaa
Aku 1.200 kalori per hari, TB 139 BB 46 
07 Oct 20 by member: inaolviana
Tapi sering surplus wkwkwkwk 
07 Oct 20 by member: inaolviana
keren kk 
07 Oct 20 by member: nurul nur aini

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inaolviana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.